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COLUMN
第582回 トレーナーはトレーニングが命

2019.08.13 Tue

マッサージ系治療系のトレーナーはともかく、フィジカル系のトレーナーはトレーニングが命!!
自分が出来ないトレーニングをやらせてはいけないし、自分の身体で実験して効果を確認してお客様に出すべきである。

我々も日常暇を見つけてはトレーニングをトレーナー同士でやっているのだが、マークさんが来日した時は特別だ。
僕らがマークさんのメニューを実施し、マークさんが僕のメニューをやる。
そして、お互い勉強して刺激しあい、
また、マニュアルの腕を見てもらう。
大丈夫かな? いつになっても師匠にマニュアルをかけるのは緊張感がある。

今回もだいぶトレーニングで追い込まれたが、勉強にもなって終わった後は清々しい気分になるのがとてもいい。


マークさんにネックのマニュアル レジスタンス


ネックマシンで追い込まれるわたし


地獄のワンレッグのレッグ プレス

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