スイーツについて | パーソナルトレーニング・スロートレーニングを指導する大川達也の公式ウェブサイト

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COLUMN
第61回スイーツについて

2006.02.11 Sat

すっぽんの回に述べたが、サプリメントの次に質問が多いのが、お菓子系、甘いものについてである。
「甘いものは一切口にしないんでしょう？」とか、
「選手には摂生させているんでしょうか？」とか、
「大川さんは食べないんでしょうか？」とか、
そういった類のことをよく聞かれる。
そういうときは決まって、「いやーめっちゃ好きで良く食べています！」と答えている。
僕自身は特に酒も甘いのものも両方いけるくちなので、食事の際のきっちり酒も甘いものも頂くことが多い。
選手たちにも減量や体重オーバーではない場合、オフのトレーニングの際、お昼休みのブレイクの時に
甘いものをＳＴＲＯＮＧ−Ｓでも出しているし、それがブレイク後きついトレーニングのいい糖分補給にも
なっている。

そしてぼくのお気に入りで、
ＳＴＲＯＮＧ−Ｓに来る選手たちにも好評なのが、あざみ野にある『アンジュ　ブラン』（〒２２５‐００１１　神奈川県横浜市青葉区あざみ野２−２８−１７　ＴＥＬ：０４５−９０２−６８８５）のお菓子たちである。
このお店はＳＴＲＯＮＧ−Ｓのクライアントである、伴杏里さんの実家なのだが、何度もお土産で頂いている
うちにすっかりとりこになってしまった。ケーキはもちろんのことチョコ、クッキーとほとんどの商品は
制覇したが、どれも絶品である☆
皆様是非あざみ野近辺にお立ち寄りの際は一度訪れてみて下さい！

で、普通は終わるところなんですが、今回はまだまだ続く・・・。
実はアンジュ　ブランの新商品『天使のポテト』がまたまた美味しく、特に身体や健康に良いので
はまっている！そしてこの天使のポテト（スウィートポテト）が、通販でも帰るようになったので皆さんに
オススメしたい！！
その中でも　ごま黒豆がとてもヘルシーである。黒ごまと黒豆で今注目されているアントシアニンと
セサミンが同時に取れ、抗酸化作用にばっちりである。お菓子を食べてこういった栄養素が摂れるという
発想がなかったので、僕にとっても新しい発見でもあった！
また、抹茶大納言はカテキンと食物繊維がとれるし、ぼくやＳＴＲＯＮＧ−Ｓの考えにまさしくぴったり
あっている！

他にもマロンや紅茶など８種類の味が出ているので、試して頂きたいと思う。

これを読んだ皆さんも「甘いものは太るから？」とかそういったネガティヴな発想はやめて、ポジティヴに
こういった健康的スイーツを食べて、心も元気になり、楽しく運動してみて下さい！！

アンジュ　ブランのスイーツはこちらからご購入いただけます