おもしろいこと | パーソナルトレーニング・スロートレーニングを指導する大川達也の公式ウェブサイト

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COLUMN
第441回おもしろいこと

2015.12.10 Thu

先日テレビを観ていて、またまた、おもしろいものを発見した！！

ダイエット企画で「スロートレーニング」をよくわからないトレーナー風の男性が指導していたのだが、？？？？と
思える内容で、スロートレーニングの三つの要素「安全」「効率的」「効果的」のうちスローで安全というのだけはわかったのだが、番組では15回3セットというやり方をやっていたので、時間がかかるので効率的では無いし、3セットもやるので効果的ではない‥。

恐らく、このトレーナー風の男性はゆっくりやるというのだけ覚えて、他の勉強せず知識もなしにテレビに出ちゃって語ってしまったんだろう！？

スロートレーニングを一生懸命普及させてきた身からすると
「もうちょっとちゃんとやってくれよ〜‥」
「えらい、雑やな！」
って思いがあるのだが、テレビを通じ偽物のスロートレーニングが多かれ少なかれ、広まってしまったことが残念でならない！！

私も以前はパーソナルトレーナーという職業の認知やスロートレーニングの普及を目的によくテレビ、雑誌など出たものだが、最近は余程でない限り遠慮させて頂いている。本業の指導者、職人を突き詰める事を最優先したい！そんな時間あるなら現場で指導していたい‥という気持ちになっているからだ。

とにかく、地道に「スロートレーニング」の正しい理論を伝えていかなけりゃと強く思わせてくれるきっかけになった、おもしろいテレビ番組だった‥‥

テレビ画面の写真より