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本物のスロートレーニングを日々探求し、普及に努めております。
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COLUMN
第93回 USA滞在記 その壱
2007.06.01 Fri
東京からNYへ着いたその日、諸星さん(以下かーくん)と合流!
なぜか?わたしの家で、かーくんが出迎え・・・。
夜いつもの韓国街でごはんし、サウナへ! もちろんどこの地でもサウナは欠かせない!
次の日NYラケット&スポーツクラブで朝からかーくんとトレーニングし、JFKに向かった。
タンパ行きはJET BLUEを使うことが多いのだが、JET BLUEのターミナルに“deep blue sushi” という店があり、わたしはここがお気に入りだ。
そこの店でサラダとロールを食べ、いよいよタンパでの短期集中トレーニングに空路で向かった!!!
タンパに着き、その日はまたまたサウナでガッツリ追い込み、翌日からのトレーニングに備えた。
余談だが、我がSPORTS+Field に最近水風呂を新設したのだが、この水がめっちゃ冷たく、恐らく10°Cは切っている感じがする!なので、一度水で身体を冷やすと次のサウナがとても気持ちいいのである。
では、実際のトレーニングは「その弐」で。
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